🔥超易学❗一不小心就会爱上这人间美味の私藏好货——海米小冬瓜soup🧅🥬🍲
哈！👋🏻今天要给你们揭秘一款超级养胃养生湯羹，不仅快手快手（划重点！），而且是夏日减肥减肚子的小秘密！💖😍
👉🏻🔍先po上做海系海鲜冬瓜汤的真实版手作过程录屏～👏🏻
👩🏫所需工具：
- 小刀一把🧂、洗菜专用海绵宝宝一颗；
💡厨房必备小白必备三脚鼎神器（电炒锅）、一个大瓷碗。
🥦食材准备：
🌟主食材：小冬瓜1块 （冬瓜有去油腻的作用哦）
🌟其他选手还有小虾米若干（喜欢鲜的朋友可以选择更多新鲜小虾肉）;
💡灵魂搭配者姜两到四粒，根据你的接受度来定，切丝就刚刚刚好啦。
🌈调味料：一点点鸡粉(鸡尾酒替代也可以哟，当然还是推荐使用天然一点)
💪详细步骤：
👨🍳step1：
1️⃣ 冷开水入锅中煮沸（这个小提示可以让海虾去腥哦～）
2️⃣ 将清洗干净的虾米丢进去焯水
👨orado：
🔥tips一: 氽烫后的海鲜会更香更鲜噢✨
妈妈们记得要把冬菇提前浸泡好（大概半小时就够了哦~）
然后用你们的小手把它磨成片哦~ 多注意刀口安全呀！
切记保持均匀大小哦！保证所有配料都可以同步熟~
🌟关键点之一
👩🌾把生姜丝放入油水中稍稍煸下香味。
🌿待姜的香味挥发了,就可以将虾和水全部放进鍋里
🔥Tips之二 ：大火转中小火慢慢熬煮,这样才比较浓郁！
🍃冬枣片这时候就可以加入一起滚煮。
👩🌾最后放点点提味道调味品
盐调味后就可完成
🌟最后收关：撒点葱白或者青菜点缀
👉食用的时候别忘了热一加热哦～ 🌼🌸🌺
✨小tips&小心肝保护法:
- 哟～选对品种的冬瓜也很关健，我一般选那种绿色较暗但表皮光滑的，这样的吃起来清甜嫩！💦💕
- 纯净水是王道！记得尽量多放些热水，让食物的营养释放出来，才能获得口感极佳哦！🍀🌈🌱
- 盛盘前可以用勺捞些表面油，喝汤不油可是个讲究的大事！
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🏷#健康轻食
